Muchas personas optamos por seguir peleando las cosas de nuestro ex sin pensar en cómo puede afectarnos emocionalmente.
Este es el caso de la conductora de televisión Ingrid Coronado quien se encuentra en una pelea legal contra Anna Ferro, la esposa del presentador Fernando del Solar.
Aunque Ingrid Coronado busca obtener un departamento que legalmente le corresponde a la esposa del conductor argentino, es importante tomar en cuenta las complicaciones emocionales que pueden afectarla.
Es normal que como personas pensemos que la mejor manera de hacer justicia en nuestras relaciones pasadas es pelear por las cosas que en su momento nos pertenecieron, sin tomar en cuenta que podemos desencadenar problemas en nuestra salud.
¿Por qué mi ex me reclama cosas del pasado?
Debemos entender que hay rencores que posiblemente nunca tendrán solución, así como los errores que cometimos en el pasado, son estas situaciones las que no nos dejarán avanzar.
Los resentimientos son muy comunes, pero debemos saber enfrentarlos pues podrían perjudicar nuestras emociones y desencadenar una depresión.
National Institute of Mental Health comparte que los síntomas de depresión pueden ser peligrosos y que pueden afectar a cualquier persona.
Estos son algunos síntomas que podemos identificar en la depresión:
- No puede dormir
- Le cuesta trabar realizar sus actividades diarias
- Le cuesta trabajo comer
- Llanto
- Angustia
- Tristeza
- Ansiedad
¿Cómo saber si tu ex no te ha superado?
Podemos detectar algunas características para saber si aún no ha superado la relación, entre ellos, la manera en que busca volver a platicar contigo.
Aún puede existir resentimiento por situaciones del pasado, guarda tus cosas, sigue recordándote momentos que vivieron juntos o sigue pidiéndote que regresen.
Cada persona es diferente por lo que las maneras de reaccionar pueden ser variadas, por lo que te recomendamos ser clara contigo misma y si es necesario acudir a terapia.
Ahora que sabes cómo afecta emocionalmente seguir peleando las cosas de tu ex, también te compartimos el siguiente video en el que te revelamos todo sobre el caso de Ingrid Coronado:
